(单选题) 治疗失眠可采用( )。 A.系统脱敏法 B.肌肉松弛法 C.自我暗示法 D.行为疗法 参考答案:B 点击查看解析 参考解析: 本题考查的是肌肉松弛法。肌肉松弛法是通过改变肌肉紧张,减轻肌肉紧张引起的酸痛,以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。而失眠状态的出现就是由于情绪上紧张、不安、焦虑,适合运用肌肉松弛法。故本题选B。 知识点:心理辅导 教育心理学 心理健康 教师招聘-初中 教育综合知识