(单选题)
老师诱导特别害怕考试的小玲缓慢地接触导致考试焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的。该老师使用的是( )。
A.冲击疗法
B.厌恶疗法
C.系统脱敏疗法
D.森田疗法
参考答案:C
参考解析:
本题考查的是系统脱敏疗法。系统脱敏的含义是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时,我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应,使对本来可引起敏感反应的事物,不再发生敏感反应。例如,一个学生过分害怕猫,我们可以让他先看猫的照片、谈论猫,再让他远远观看关在笼中的猫,让他靠近笼中的猫,最后让他用手触摸,逐步消除对猫的惧怕反应。对于考试焦虑也是同样的道理,老师诱导特别害怕考试的小玲缓慢地接触导致考试焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的,用到的就是系统脱敏法。故本题选C。
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