(多选题)

海苔是以干紫菜为主要原料，经烘烤等工艺制成的、可直接食用的食盐，具有丰富的营养价值，食用适量的海苔可：

A.让甲状腺运作功能减退

B.降低血液中的胆固醇

C.清除人体内带毒性的金属

D.改善循环，降低血脂

参考答案：BCD

参考解析：

第一步，本题考查生物医学知识。
第二步，海苔有很高的营养价值，海苔中含有较多膳食纤维及叶绿素，有助于降低血液中的胆固醇，有一部分品种更有抑制肠脏吸收胆固醇的作用。海苔中还含有较多的不饱和脂肪酸，有助于改善循环。其中含的牛磺酸对降低血脂和促进神经发育也很有好处。海苔中含有的藻朊酸，有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉。此外，海苔能预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康。海苔不能多吃，因为碘一旦摄入过量，会影响甲状腺功能，并且会导致甲状腺肿大；此外，补碘过量也会影响智力发育，同时还会导致记忆力下降，并出现不同程度的智力障碍。
因此，选择BCD选项。

知识点：生物医学人文科技科技事业单位公基