(单选题)
指导学生用“我能应对考试”“成绩并不是最重要的”等正向的自我对话,以缓解考试焦虑的方法是( )。
A.放松训练法
B.系统脱敏法
C.改善认知法
D.肯定训练法
参考答案:C
参考解析:
本题考查心理辅导的方法。改善认知法是指指导学生在考试中使用正 向的自我对话。题干中,教师指导学生通过正向的自我对话,缓解焦虑,使用了改善认知法的心理辅导方法。“成绩并不是最重要的”无法对应肯定性训练 。故本题选C 。
知识点:
(单选题)
指导学生用“我能应对考试”“成绩并不是最重要的”等正向的自我对话,以缓解考试焦虑的方法是( )。
A.放松训练法
B.系统脱敏法
C.改善认知法
D.肯定训练法
参考答案:C
参考解析:
本题考查心理辅导的方法。改善认知法是指指导学生在考试中使用正 向的自我对话。题干中,教师指导学生通过正向的自我对话,缓解焦虑,使用了改善认知法的心理辅导方法。“成绩并不是最重要的”无法对应肯定性训练 。故本题选C 。
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