(单选题)
期末考试前,小王向你表达自己近期焦虑情绪比较严重并希望你帮助他,下列做法不恰当的是( )。
A.锻炼学生的性格,提高挫折应对能力
B.指导其进行肌肉放松或深呼吸
C.建议学生这是焦虑症,尽快就医
D.采用认知矫正程序,指导学生使用正向的自我对话
参考答案:C
参考解析:
本题考查焦虑症。学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。其表现是随着考试临近,心情极度紧张。考试时注意力不集中,知觉范围变窄,思维刻板,出现慌乱,无法发挥正常水平。焦虑症的治疗方法有:(1)采用肌肉放松、系统脱敏等方法;(2)采用认知矫正程序,指导学生在考试中使用正向的自我对话。如“我能应付这个考试。”(3)锻炼学生的性格,提高挫折应对能力。故本题选C。
知识点: