发展学生灵敏素质最为有效的方法是（ ）。

(单选题)在进行中长跑时，由于内脏器官的惰性使氧气的供应暂时落后与肌肉活动的需要，跑一段距离后就会不同程度的出现胸部发闷、呼吸困难 (单选题)请结合自己在100米跑测试中的体验，对四个阶段叙述不合理的是（ ）。 (单选题)中长跑的完整技术中，按先后顺序正确的一项是（ ）。 (单选题)激烈运动后，下列做法正确的是（ ）。 (单选题)某运动员若出现了小腿抽筋现象，应该处理的措施为（ ）。 (单选题)田径场弯道处内低外高的原因是克服弯道跑产生的离心力，产生向心力，维持身体平衡，利于创造好成绩，那么弯道跑时，身体姿势最合 (单选题)（ ）是观赏性轮滑项目的根源。 (单选题)踢毽子基本方法中的“盘踢”要求（ ）。 (单选题)下列各项中，不属于根据摇绳方式分类的跳绳类型是（ ）。 (单选题)（ ）的腿部动作可分为收腿，翻腿，蹬夹，滑行四个阶段。