(单选题)
小明在运动中扭伤了脚踝，应及时（ ）。
A.按摩
B.热敷
C.冷敷
D.针灸
参考答案：C
参考解析：
本题考查体育保健知识运动损伤。冷敷可使局部毛细血管收缩，减轻局部血管积血，有消炎、止血、止痛、皮肤散热、降低体温的作用。踝关节扭伤属于闭合性的损伤，损伤初期应立即冷敷，24小时之后可采用热敷。故本题选C。
知识点：运动损伤 体育理论基础知识 体育保健学 教师招聘-小学 体育
(单选题)肌肉生理特性包括（ ）。
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(单选题)人体供能物质中易溶于水，可直接被人吸收利用的有机化合物是（ ）。
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(单选题)下列属于运动上肢主要肌群的肌肉是（ ）。
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