达尼格夫曾指出，“教学过程的动力，就是教学过程中提出的学习和实践任务同学生现有的知识，技能，智力，发展水平之间的矛盾。”这说明体育教师在制订教学目标时，应注意（ ）。

(单选题)发展灵敏素质主要采用（ ）。 (单选题)根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是多大的负荷？（ ） (单选题)下列练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及运输氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用的是（ ）。 (单选题)运动中韧带扭伤的处理方法中，应先进行（ ）。 (单选题)参加剧烈体育活动前为了避免受伤需要先做（ ）。 (单选题)下列（ ）运动对于降低血脂效果更好。 (单选题)下列消除运动中肌肉酸痛的处置方法不合适的是（ ）。 (单选题)下列消除运动性疲劳的方法不合适的是（ ）。 (单选题)现代体育的范畴包括竞技体育、学校体育和（ ）。 (单选题)下列属于体育本质功能的是（ ）。