(单选题)
不属于提高有氧工作能力的训练方法是( )。
A.持续训练法
B.乳酸阈强度训练法
C.高原训练法
D.重复训练法
参考答案:D
参考解析:
发展有氧能力的训练方法主要有持续训练法、乳酸阈训练法、间歇训练法和高原训练法。重复训练法分为短时间、中时间和长时间重复训练法,其中短时间和中时间的重复训练法主要发展无氧工作能力,长时间重复训练法发展无氧、有氧比例均衡的混合代谢供能。故本题选D。
知识点:运动训练方法与手段 体育理论基础知识 运动训练学 教师招聘-小学 体育
