义务教育阶段体育与健康课程学习目标中，心理健康与社会适应的目标是：培养坚强的意志品质，学会调控情绪的方法，形成合作意识与能力（ ）。

(单选题)运动负荷心率指数的计算公式为（ ）。 (单选题)《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见》要求，中小学要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1 (单选题)中等强度负荷的体育课的心率指数为（ ）。 (单选题)下列不属于校内课外体育活动的是（ ）。 (单选题)体育产生的内部动因是（ ）。 (单选题)下列不是通过设计而形成的体育项目是（ ）。 (单选题)在一节45分钟的体育课中，基本部分的时长为（ ） (单选题)双杠支撑摆动时两臂应（ ）支撑。 (单选题)采用循环练习法时，各站连续完成练习的运动负荷应介于学生最大负荷能力的（ ）。 (单选题)从运动比赛能力获得途径看，成功运动训练的前提是（ ）。