女子400米栏，栏架高度是（ ）厘米。

(单选题)排球运动员大力发球中的击球动作是一种（ ）。 (单选题)发展灵敏素质主要采用（ ）。 (单选题)根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是多大的负荷？（ ） (单选题)下列练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及运输氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用的是（ ）。 (单选题)运动中韧带扭伤的处理方法中，应先进行（ ）。 (单选题)参加剧烈体育活动前为了避免受伤需要先做（ ）。 (单选题)下列（ ）运动对于降低血脂效果更好。 (单选题)下列消除运动中肌肉酸痛的处置方法不合适的是（ ）。 (单选题)下列消除运动性疲劳的方法不合适的是（ ）。 (单选题)现代体育的范畴包括竞技体育、学校体育和（ ）。