双杠支撑前摆直脚下的动作规格要求（ ）。

(单选题)以下（ ）不是有氧代谢为主的运动。 (单选题)反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（ ）。 (单选题)肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（ ）。 (单选题)采用间歇训练法时，两次（组）练习中间歇时间的依据是开始下一组练习时每分钟心律应降为（ ）。 (单选题)下列选项中，属于发展灵敏性的手段（ ）。 (单选题)排球运动员大力发球中的击球动作是一种（ ）。 (单选题)发展灵敏素质主要采用（ ）。 (单选题)根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是多大的负荷？（ ） (单选题)下列练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及运输氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用的是（ ）。 (单选题)运动中韧带扭伤的处理方法中，应先进行（ ）。