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公考题库 > 教师招聘-小学 > 体育

(单选题)

柔韧性的训练基本方法( )。

A.重复训练法

B.间歇训练法

C.拉伸法

D.变换训练法

参考答案:C

参考解析:

拉伸法是柔韧性的练习方法,包括静力性拉伸和动力性拉伸等不同的方式。故本题选C。

知识点:运动员体能及其训练 体育理论基础知识 运动训练学 教师招聘-小学 体育
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