(单选题)
柔韧性的训练基本方法( )。
A.重复训练法
B.间歇训练法
C.拉伸法
D.变换训练法
参考答案:C
参考解析:
拉伸法是柔韧性的练习方法,包括静力性拉伸和动力性拉伸等不同的方式。故本题选C。
知识点:运动员体能及其训练 体育理论基础知识 运动训练学 教师招聘-小学 体育
(单选题)
柔韧性的训练基本方法( )。
A.重复训练法
B.间歇训练法
C.拉伸法
D.变换训练法
参考答案:C
参考解析:
拉伸法是柔韧性的练习方法,包括静力性拉伸和动力性拉伸等不同的方式。故本题选C。
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