排球运动中，对自由人的角色和职责描述最为准确的是（ ）。

(单选题)一般来说，人体中糖的储量有限，当机体在氧供应充足下，进行长时间，低强度的运动时，将会促使（ ）分解供能。 (单选题)制定具体的体育锻炼计划或运动处方时，需要充分考虑的因数不包括（ ）。 (单选题)RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷，不同RM和组数的练习效果也不相同。3-6RM，3-4组数的主要练习效果是发展 (单选题)发展心肺耐力的靶心率可以用最大心率来进行推算，即（ ）。 (单选题)引体向上测试要求测试学生双手正握横杠，身体静止后开始测试，（ ）上拉到超过杠上缘为一次。 (单选题)在摔跤比赛中，双方都会想方设法摔倒对方得分，而又不被对方摔倒失分，因此下列方式不可取的是（ ）。 (单选题)步法是散打技术的重要内容，而稳是散打步法的技术要求之一，下列做法不符合要求的是（ ）。 (单选题)（ ）在我国原称旱冰运动，由于不受季节限制，便于开展，近年来我国城镇地区开展比较普遍。 (单选题)举重的技术原则中，（ ）是指在举杠铃的过程中身体各部位用力的顺序，高度协调正确。 (单选题)跆拳道在功力的检测方面以击破力为测试手段，就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的（ ）来判断功力。