(单选题)
柔韧性训练的基本方法（ ）。
A.重复训练法
B.间歇训练法
C.拉伸训练法
D.变换训练法
参考答案：C
参考解析：
拉伸是柔韧训练中最常用的方法，分为静力性拉伸和动力性拉伸。故本题选C。
知识点：运动训练方法与手段 体育理论基础知识 运动训练学 教师招聘-小学 体育
(单选题)决定跳高高度的主要因素是（ ）。
(单选题)网球发球时，球击中下列哪个物体后又落入有效区内，应判此球失误？（ ）
(单选题)体育课中学生练习合理运用的时间与上课总时间的比例称为（ ）。
(单选题)长拳运动中呼吸得法总的要求是什么？（ ）
(单选题)游泳正确的呼吸方法为（ ）。
(单选题)运动员在进行不同项目的比赛时，机体功能方式各不相同。下列运动项目中哪一组属于有氧运动？（ ）①50米跑②100米跑③
(单选题)稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的（ ）。
(单选题)乒乓球比赛决胜局中一方先得（ ）分时，双方应换方位。
(单选题)进攻队员背对或侧对球篮球接球，以他为枢纽，与同伴密切相配合而形成的一种里应外合的方法称为（ ）。
(单选题)排球运动里双人拦网“心跟进”防守战术中，一般是几号位跟进？（ ）
返回顶部