(单选题)
根据下面材料完成试题
奥运会上运动员在进行不同项目运动时,机体的供能方式不同。下面是运动员在进行不同项目运动时人体能量供应系统的相对分配
某同学今年20岁,想通过以上项目来增强心肺耐力,他应选择的运动项目及他在锻炼中的锻炼强度应控制的范围(用靶心率表示)是( )。
A.项目②100-130次/分钟
B.项目①130-170次/分钟
C.项目③100-130次/分钟
D.项目③130-170次/分钟,
参考答案:D
参考解析:
本题为了考查心肺耐力项目的训练形式,应该是有氧代谢,同时涉及到靶心率的计算,根据公式(220-20)×65%——80%得出答案在130——160次/分钟。故本题选D。
知识点:运动员体能及其训练 体育理论基础知识 运动训练学 教师招聘-小学 体育
