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(单选题)

柔韧性训练的基本方法是( )。

A.重复训练法

B.拉伸法

C.间歇训练法

D.变换训练法

参考答案:B

参考解析:

柔韧性训练的基本方法是拉伸法。故本题选B。

知识点:
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