紧张、担忧、不安全感等都是焦虑的表现，关于焦虑的描述下列说法正确的是（ ）。

参考解析：

本题考查焦虑。正常人面临压力情景也会出现焦虑反应，但他们的焦虑与客观情境的威胁程度相适应，适当的焦虑有益于学习工作，因此A项正确。面对焦虑可以采用肌肉放松、系统脱敏等方法，或矫正个体的认知、锻炼学生意志品质和调节情绪等方法来克服，并需要及时引导，因此B项正确。情绪情感有感染功能，焦虑可以通过人际交往相互传递，因此C项正确。考试焦虑是在一定的应试情景下，个体希望防御和逃避考试的情绪紧张状态，考试焦虑在很大程度上是个体对所面临情景评价的结果，因此D项正确。故本题选ABCD。