(单选题)

___________________________。在《挑战不可能》的节目现场，指导员告诉我们，这些万里挑一的战士“每天两万五、两年新长征”；来自河北邢台的杨博告诉我们，为了练就展旗功，每天用五公斤的哑铃模拟上百次，右手比左手厚出一圈。习惯了国旗护卫队给我们呈现出的精彩，但真正了解背后的故事却往往是辛酸的。腰插十字架、领别大头针、背贴硬木板，50度高温下站军姿、狂风暴雨中练队列，这些基础课、必修课练就了他们的过硬本领和坚强意志。这样的付出如何不令人感动。
填入划线部分最恰当的一项是：

A.哪有什么岁月静好，不过有人替你负重前行

B.不辜负这个时代，需要在与时代的同频共振中拼搏进取

C.每一个飒爽的英姿都有一段凤凰涅槃的过程

D.舍小家为大家，一家不圆万家圆

参考答案：C

参考解析：

第一步，通读全文，可知后文讲述的是国旗护卫队呈现出精彩的背后故事都是辛酸的，首句是对后文内容的精炼概括。
第二步，对比选项。只有C选项是对后文的概括。
因此，选择C选项。
A项：“有人替你负重前行”在原文没有体现。B项：文段没有提及“时代”这一话题。D项：与文段话题不一致。

知识点：