党的二十大报告中指出，“协同推进降碳、减污、扩绿、增长，推进生态优先、节约集约、绿色低碳发展”。这是对统筹做好碳达峰碳中和工作提出的明确要求。以下有关我国“双碳”工作，理解正确的有：

参考解析：

第一步，本题考查时政知识。
第二步，B项：我国主要能源的消费类型是煤炭、石油和天然气,并且需求量大,但我国是典型的“富煤、贫油、少气”的国家,因此一直以来石油和天然气对外依存度很高。B项正确。
C项：习近平总书记在中共中央政治局第三十六次集体学习时强调，实现“双碳”目标是一场广泛而深刻的变革，不是轻轻松松就能实现的。要处理好发展和减排，整体和局部，长远目标和短期目标，政府和市场4对关系。C项正确。
D项：降碳、减污是做减法，扩绿、增长是做加法。“降碳”可以从源头上减少污染物排放，“减污”可以提高生态环境质量。降碳、减污，降低的是高碳经济，减少的是“黑色经济”，增加的是低碳经济、绿色经济和美丽经济。“扩绿”可以增强碳汇能力，提升生态系统多样性、稳定性和持续性，进一步扩大环境容量。“增长”只有建立在生态环境高水平保护的基础上，才能使经济发展实现质的有效提升和量的合理增长成为可能，从而推动更高质量、更有效率、更加公平、更可持续、更为安全的发展。D项正确。
因此，选择BCD选项。