(单选题)

在每年的12月，我们通常会有很多任务、社会活动、课业等，许多人习惯在这个时候暂停锻炼并在第二年的1月恢复。问题在于，恢复的成本更高。专家建议：“如果有人平时每周去健身房三四次，而在12月的时候感觉很疲劳，那他们可以选择去骑自行车、快走、打网球等其他一些能够保持运动的方式，减少去健身房的频率。”
以下哪项如果为真，除了哪项均能支持专家的建议？

A.年底的各种压力导致他们时间紧、任务重，整天都感觉很疲劳。不过，停止锻炼只会带来恶性循环，从而感觉更累

B.除了体育锻炼通常会带来的好处，在每年的这时候，运动还是对抗压力的盟友。运动有助于释放健康的荷尔蒙，例如内啡肽、催产素、血清素、多巴胺

C.在一年的这时候，可以适当放纵自己，但不能过量，什么都可以吃一点，尽量享受社交活动，但不要暴饮暴食

D.每年12月摄入的卡路里是平时的三倍，如果再加上体育锻炼减半或完全暂停，摄入和消耗之间的不平衡非常大。不仅会产生增肥的后果，还会对代谢水平造成非常大的负面影响

参考答案：C

参考解析：

第一步，确定题型。
根据提问方式中的“除了哪项均能支持”，确定为加强论证选非题。
第二步，找论点和论据。
论点：“如果有人平时每周去健身房三四次，而在一年中的这时候感觉很疲劳，那他们可以选择去骑自行车、快走、打网球等其他一些能够保持运动的方式，减少去健身房的频率。
论据：无。
第三步，辨析选项。
A项：增加论据。解释年底压力大，停止锻炼会感觉更累，需要适当的锻炼，具有加强作用。
B项：增加论据。解释在每年的这时候，锻炼是对抗压力的盟友，具有加强作用。
C项：无关选项。在说明每年12月不要暴饮暴食，没有提到要不要继续运动，与论点无关，不具有加强作用。
D项：增加论据。解释12月比平时吃的更多，不运动会对身体产生负面影响，需要锻炼，具有加强作用。
因此，选择C选项。

知识点：加强论证判断推理逻辑判断公务员国考