白水煮一切、过度节食、催吐……对于一些人来说，提到卡路里总是“坐卧不安”。然而，长期采取“过激”的减脂方式，不仅会影响正常的身体机能，还会增加健康隐患。事实上，过分控制卡路里摄入是不可取的，学会与卡路里“和解”，不仅要控制卡路里的摄取，也要注重卡路里的消耗。健康减脂、合理膳食，尹洁总结为：“多食果蔬多喝水，补全营养少油盐；适量坚果蛋奶肉，主食宜选全谷豆；吃动平衡加控糖，天然有机更安全。”
文段的重点是：

(单选题)________________？此事不仅令新生难以接受，经媒体报道后，也在舆论场上引发了大量讨论。有网友质问道：“空调 (单选题)暑假期间，中小学生研学游种类繁多，但其火爆背后的重重“陷阱”也引发广泛关注。研学本该是基于实践的教育方式，通过参观、调查 (单选题)过期药品不能继续服用，也不能随意处置。药品过期会导致有效成分含量下降，一些有效成分还可能分解产生有害物质。过期药品如果随 (单选题)古树名木，是大自然的“绝代风华”，是“有生命的文物”。在互联网语境之下，其保护与管理有了更多创意性的路径：不仅可以躬耕“ (单选题)藿香正气水最初的组方是来自宋代的《太平惠民和剂局方》中的藿香正气散。南方医院中医科伍志勇教授介绍，该药具有疏肝理气、行气 (单选题)“二创”是指以某艺术作品为素材，用仿作、改编、解说、混剪等手法进行再创作，从而产生新作品的行为。在一系列管理规范、审核细 (单选题)年轻人“职场立人设”其实就是给自己贴标签，通过在职场中打造某种形象，以此躲开一些不愿面对的场合和事件。不得不说，尤其是面 (单选题)人工智能正在以光速渗透至人类的经济活动与日常生活。普通人该如何面对这一切？如果说已经经历前AI时代的成年人，面对的是自身 (单选题)①轮虫生长迅速、繁殖快、数量多，在渔业生产上有很大的应用价值②盐工们赶早下到盐池，用自制的捞虫网进行打捞③每年的五月，大 (单选题)①网上涌现出不少以此自称、分享幸福生活的女孩②我们应该要明白，富裕和文明不会从天而降，终需一步步努力③这种幸运投射的背后