(单选题)
关于有氧运动和无氧运动的说法,错误的是:
A.有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪
B.无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行
C.有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用
D.90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
参考答案:C
参考解析:
第一步,本题考查生物医学知识并选错误项。
第二步,有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间较长。运动开始时,只要氧气充分,有氧运动就消耗能量,就能起到作用,并不是要坚持10分钟以上才能起作用。
因此,选择C选项。
知识点:生物医学 人文科技 科技 事业单位 公基