研究表明，晚上睡眠不足5个小时，大脑就不能得到充分休息，而大脑不能得到充分休息，人在第二天就会身心疲惫，小明身心不疲惫。
由此可以得出：

参考解析：

第一步，确定题型。
根据题干和选项特征，确定为翻译推理。
第二步，翻译题干。
①晚上睡眠不足5个小时→大脑不能得到充分休息
②大脑不能得到充分休息→身心疲惫
由①②递推可得：③晚上睡眠不足5个小时→大脑不能得到充分休息→身心疲惫
第三步，进行推理。
“小明身心不疲惫”是对③的“否后”，根据“否后必否前”，可以推出“小明大脑得到充分休息”，也可以推出“小明晚上睡足5个小时”。
因此，选择BD选项。