一般来说，每一种眼神都有其特定的含义。
例如，视线频频乱转，给人的印象是心不在焉或心虚;视线向下，则表示害羞、胆怯、伤感或悔恨;视线向上，是沉思、高傲的反映。在交谈时，目光自下而上注视对方，一般有“询问”的意味，表示“我愿意听你讲下一句”;目光自上而下注视对方，一般表示“我在注意听你讲话”;头部微微倾斜，目光注视对方，一般表示“哦，原来是这样”;眼睛光彩熠熠，一般表示充满兴趣;每隔几秒偷看一下手表，表示催促、不耐烦的意思，是希望对方结束谈话的暗示。
应试者若能懂得目光语的含义，那么在面试中就能巧妙地利用目光语辅助言谈。
应试者在面试时，目光运用的要求是：
1.注视对方，目光要自然、柔和、亲切、真诚
注意不要死盯着对方的眼睛，否则，会使对方极不自在，同时，也不要在某一局部区域内上下翻飞，否则会使对方感到莫名其妙。不要东张西望、左顾右盼，显得心不在焉;不要含胸埋头，显得胆小萎缩或者对谈话不感兴趣;不要高高昂起头，两眼望天，显得傲慢，否则都是失礼和缺乏教养的表现。
眼睛注视用得多的有三种：
(1)凝视。集中目光看对方，如果是公事，目光限制于前额到双眼，使人感觉你很诚恳认真;如果是社交，就看双眼到嘴三角区;如果是关系非常亲密的朋友，就看双眼到胸。
(2)环视。眼睛向前然后有目的的扫一下，好处是使所有听你讲话的人都注意了你，不觉得你在和他(个人)交流，能较全面地了解听众的心理反映。而且可根据你的环视随时调整说话的节奏、内容、语调，把说话的主动权控制住。即不能只注视其中某一位考官，而要兼顾到在座的所有考官，让每个人都感到你在注视他。具体方法是，以正视主考官为主，并适时地把视线从左至右，又从右至左(甚至从前至后，又从后至前)地移动，达到与所有考官同时交流的效果，避免冷落某一位考官，这样就能获得他们的一致好感。
(3)虚视。就是似视非视，演讲就需要这种虚与实的目光交替，“实”看某一部分人，“非”看大家，演讲要做到“目中无人，心中有人”。
2.注视对方时要注意眨眼的次数
一般情况下，每分钟眨眼6～8次为正常，若眨眼次数过多，表示在怀疑对方所说内容的真实性，而眨眼时间超过一秒钟就成了闭眼，表示厌恶、不感兴趣。
3.在交谈过程中的目光对视
若双方目光相遇，相对视，不应慌忙移开，应当顺其自然地对视1～3秒钟，然后才缓缓移开，这样显得心地坦荡，容易取得对方的信任，一遇到对方的目光就躲闪的人，容易引起对方的猜疑，或被认为是胆怯的表现。
