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　　5.考前饮食该注意哪些事项?

　　在考前冲刺阶段，合理规律的饮食对考生非常重要。除了三餐的正常饮食之外，考生一定要注意不要在外面随意吃东西，以免因为饮食不卫生而导致生病，影响考试发挥。

　　专家建议以日常清淡饮食为主，不要吃以前不经常吃的东西，以免引发肠胃不适。另外，要注意多吃水果粗粮，多喝热水，保证身体机能处于健康状态。这样，能够提高身体的免疫力，预防甲流病毒入侵，为赢得考试的胜利提供良好的身体保障。