2014年政法干警面试软实力之心理训练

　　政法干警面试是一种综合性的面试，它与其它公务员面试之间存在很多的共同点，包括题型设置，答题的要素等等。在和其它面试类别同质的基础上也具有一定的特殊性。考生了解警察的职业特点和职业背景是很有必要的，与此同时，还有必要多向一些有一线工作经验的警察请教相关的经验。在具有职业针对性的同时政法干警面试也具有很强的开放性。与职业针对性比起来，开放性更能成为政法干警面试的特点。绝大部分的政法干警的面试题目并不是在考察考生做警察的能力，而是考察的常识、通识、心理素质。对于政法干警来说一个良好的心理素质是更为重要的，有些考生由于心理素质不过硬，导致了面试的失利。针对这一现象，我们特别编写了心理训练专题，帮助考生解决这一短板问题，顺利通过面试。

　　警察心理行为训练就是在心理行为训练基础上，结合警察自身工作特点，有针对性地对警察心理、意志品质及团队意识等进行训练的一种特殊模式。根据警察职业的特殊需要，增设了一定的情境训练内容，使受训警察在一定的情境训练中体验心理上的变化，同时在训练的过程中进行相应的认知上的调适，最后通过反复训练使受训警察养成良好的行为应对模式和认知模式，最终积淀成警察必备的心理素质，同时也起到增强心理健康水平和实际工作能力作用。

　　(一)基本心理素质训练。包括观察力、注意力、记忆力、思维力和想象力等认知心理品质训练;意志的自觉性、果断性、自制力、坚持性和行为习惯养成的训练;自我认识、自我评价、自我体验、自我监督和自我控制等自我意识的调适等。

　　点拨1：心理图像训练法：也称表象训练或意像训练。这是一种运用形象思维对自己的身心进行积极调整的方法。具体做法是，教师运用暗示性较强的语言，使受训者的头脑中产生过去的成功经历、愉快体验、学习过的动作等一系列生动、直观的形象,或是对各种可能出现的复杂情况及采取的动作进行想象练习。通过对这些动作、积极事件或正确处置方式的生动、直观的形象在头脑中的反复演练，在头脑中建立和巩固正确动作、积极情绪、有效应对模式的动力定型，提高警务技能水平、情绪控制能力和事件处置能力。

　　点拨2：自我暗示训练法：主要是以提高个人自信心为目的的心理训练方法。民警自己以一定的词语、一定的信念对自己的心理施加影响，从而调整自己的心态、情绪、意志和自信程度。如给受训者设置一定的困境，让他们多次反复用“我很优秀”、“我很愉快”、“我能战胜困难”等肯定的语言，进行自我激励，树立必胜的信念,更好地激发出自己的潜能。

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