心理调节篇

　　如果说知识水平是考取理想学校的硬件的话，那么考生在考前以及考试中的心态的稳定、心理平衡与轻松则是取得理想成绩的软件。针对考生压力大而导致的过度紧张、焦虑不安、抑郁等心理问题，考生可以结合实际情况，积极进行减压疗法，使考生在考前心理放松，心态平稳，恢复到正常的身心状态。【详细】

　　考前睡眠篇

　　“1、2、3、……999”，公务员考试日益临近，部分考生睡眠也越来越差，关于考试许多东西总是在脑中浮现，一声叹息：考试不能保证最佳状态咋办？【详细】

　　考试提醒篇

　　考前的准备包括查看考场、确定座位；备好铅笔、橡皮和手表等考试工具，带好身份证和准考证等一系列与考试相关的物品和证件。不能熬夜，保证充足的睡眠，尽量调整好生物钟，在考试时保持兴奋状态；不能暴饮暴食，保证正常的饮食。【详细】

添加您的专属公考咨询师

扫码免费领取专属学习礼包

领取资料 咨询优惠