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(单选题)

艾里斯提出了理性情绪疗法,其工作核心是纠正不合理信念,以下不属于不合理信念的是( )。

A.吃一堑长一智

B.糟糕至极

C.绝对化要求

D.过分化概括

参考答案:A

参考解析:

本题考查理性情绪疗法。艾里斯曾提出理性情绪辅导方法(ABCDE 方法),他认为人的情绪是由他的思想决定的,合理的观念导致健康的情绪,不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。人们持有的不合理信念总结起来有三个特征:绝对化要求、过分概括化和糟糕至极。故本题选A。

知识点:
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