羽毛球球拍是连接拍柄和拍头的部件，其硬度一般分4种，一般适合女性初学者的拍杆硬度是（ ）。

(单选题)前翻滚动作时，最先着地的部位（ ）。 (单选题)体育锻炼中时常会出现扭伤，当踝部扭伤时下列哪个是正确的应急办法（ ）。 (单选题)篮球场标准场地长、宽各为多少（ ）米。 (单选题)属于有氧运动的是（ ）。 (单选题)肺活量是指以个人全力以后所呼出的（ ）。 (单选题)行进间单手投篮又称为三步上篮、其动作特点是（ ）。 (单选题)我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的项目是（ ）。 (单选题)奥运会排球比赛规定每队上场人数是（ ）。 (单选题)“奥林匹克之父”维护奥林匹克精神、积极恢复奥运比赛的是（ ）。 (单选题)剧烈运动后、下列做法正确的是（ ）。