决定跳远成绩的主要因素是（ ）。

(单选题)行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（ ） (单选题)柔韧性训练的基本方法是（ ）。 (单选题)双人拦网“心跟进”防守战术中，一般是几号位跟进（ ）。 (单选题)当我们接迎面飞来的篮球,手接触到球以后,两臂要随球后引至胸前把球接住,这样做的目的是（ ）。 (单选题)制定体育锻炼计划时，需要充分考虑运动的（ ）。 (单选题)肺活量体重指数是指（ ）。 (单选题)在田径场地上，计算100米跑的距离是从（ ）。 (单选题)测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法、自我感觉法和（ ）。 (单选题)下列哪项属于实用游泳技能？（ ）。 (单选题)以下哪种跳远腾空姿势会被判为犯规（ ）。