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(单选题)

发展柔韧素质的方法( )。

A.持哑铃扩胸

B.上下振臂

C.立卧撑

D.接力跑

参考答案:B

参考解析:

持哑铃扩胸能有效发展力量素质。立卧撑能有效发展灵敏素质。接力跑发展速度素质。上下振臂能有效发展身体的柔韧素质。故本题选B。

知识点:
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