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2015下半年上海浦东新区事业单位少体校教练员岗位考试大纲(3)

A+ A- 2015-09-07 16:52  |  21世纪人才网  |  责编:sunglow 评论 点击收藏
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  (3)教练员(篮球项目)岗位

  专项技能测试

  1)综合运球上篮

  2)30秒自投自抢

  3)5.8米折返跑

  4)助跑摸高

  带训能力测试

  1)学习运球技术动作,提高综合运球能力

  2)学习防守基本技术动作,提高传接球技术运用能力

  3)学习进攻同侧步突破技术动作,规范中枢脚技术动作

  4)学习篮球进攻中掩护配合,提高掩护质量

  5)进一步学习防守篮板球技术动作,提高顶抢能力

  6)学习篮球配合中的多打少技术

  7)学习篮球进攻基础配合中突破分球技术,提高突分能力

  8)学习篮球防守基础配合中挤过技术动作,提高防守综合能力

  9)学习防守夹击技术动作,提高防守应用能力

  10)提高篮球运动员速度、体能、综合身体素质的教学方法


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