2014年国家公务员考试武林秘籍之宾馆预订篇
2013-11-22 10:34 | 华图网校 | 责编:赵仿
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预防“旅馆病”的发生的一些小方法:
1.房间内要经常开窗换气。一般宾馆虽然备有空调,但常门窗紧闭,气温恒定,室内空气得不到流通,十分适合某些病毒或细菌生长繁殖。加之室内外温差较大,很容易使住在里面的人感到头昏、乏力、鼻塞,甚至感冒,患上“空调综合征”。为了预防疾病,旅客们应每天定时打开门窗通气,特别是夜间就寝前和早晨起床后,一定要开窗通气20分钟左右,使空气对流,以保持室内空气的清洁度。
2.洗漱用具要自备,绝不使用盆浴。住旅社或宾馆,每天免不了要洗脸、洗澡、漱口。注意不要使用公共洗漱用具,如毛巾、浴中,漱口杯、面盆等。洗澡应采取淋浴,绝对要避免染交叉感强的盆浴。洗脸也以在水龙头下用流水冲洗为宜。
3.上厕所尽量使用蹲式而不用坐式。坐式马桶,最容易使人感染痢疾、伤寒、淋 病、梅 毒,疥疮等传染病。为安全起见,最好将清洁的卫生纸垫在马桶的木垫上再用。
4.不要裸身睡觉。有的人习惯夜间裸身或仅穿短内裤睡觉,这在住旅社、宾馆时,是切切不可以的。这样很容易感染多种传染病。因此,应穿一套宽长的内衣睡觉,考完试回到家里后洗净和消毒后再穿着。
华图教育专家提醒考生,如果居住所在地与所在考点距离较远,提前做好宾馆预订必不可少,良好的休息和睡眠是考试成功的重要保证。预祝广大考生在国考笔试中取得优异成绩!