(多选题)
考试焦虑是中小学常见的一种心理问题,下列方法中有利于缓解考试焦虑的有( )。
A.正确进行考试成绩归因
B.通过建立焦虑等级进行放松训练
C.引导学生调整好心态
D.提高家长对孩子的期望
参考答案:ABC
参考解析:
本题考查的是缓解考试焦虑的做法。正确进行考试成绩归因,有助于自信心的树立和巩固,从而缓解考试焦虑。可以通过帮助学生建立焦虑等级,让学生想象引起焦虑的情境,进行放松训练,从而缓解学生的考试焦虑。D选项提高家长对孩子的期望会增加孩子的焦虑水平,不正确,因此,除了D选项其他选项都可以缓解考试焦虑,本题选ABC。
知识点:心理辅导 教育心理学 心理健康 教师招聘-小学 教育综合知识