(单选题)
小红非常怕兔子,我们可让她先看兔子的照片,谈论兔子,再让她远远观看关在笼中的兔子,之后靠近笼中的兔子,最后让她摸并抱起兔子,消除她对兔子的惧怕反应。这种行为演练的方法是( )。
A.全身松弛法
B.系统脱敏法
C.自信训练法
D.自我控制法
参考答案:B
参考解析:
系统脱敏法是指当某些人对某事物某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时,在当事人身上发展起一种不相容的反应,使其对本来可引起敏感反应的事物,不再发生敏感反应。包括几个步骤:(1)建立焦虑刺激等级表。焦虑等级评定以受辅导学生主观感受为标准,排在最前面的是仅能引起最弱程度焦虑的刺激。(2)进行全身放松训练。(3)焦虑刺激与松弛活动相配合。系统脱敏法由沃尔朴于 1958 年首创。题干中害怕兔子,先看照片、再远看兔子、之后靠近兔子,最后摸并抱起兔子,使其不再对兔子害怕并敏感,属于系统脱敏法。故本题选B。
ACD项:均不符合题干要求。故不选。
知识点:教育心理学 内蒙古资格证 中等 教师资格证-中学 教育知识与能力