(单选题)

2.为帮助林妮走出困境，有老师提出了建议。下列老师提供的建议中不恰当的是（）

A.通过归纳、概括等手段，使自己已有的知识系统化

B.适当地放松自己，如参加体育活动、听音乐等

C.科学规划学习生活，合理安排自己的时间

D.上课不理解的内容，课后不断背诵做题

参考答案：D

参考解析：

本题考查高原现象的调节方法。调节“高原现象”可从以下几点入手：（1）适当处理调节。（2）增强坚持到底的决心。（3）保持心理平衡。考生平时应适当地放松自己，劳逸结合。注意脑力与体力的平衡。因此B选项方法正确。（4）交换学习方法。要尽快把头脑中较为混乱的知识排序重新组合，通过比较、分析、归纳、概括等手段，使自己已有的知识系统化。因此A选项方法正确。（5）规划安排时间。科学地安排分配时间将事半功倍。另外每天的学习任务一定要适度。每天给自己安排的学习任务不可太重；不可把时间都用学习塞得满满的，一定要给自己留有休息、锻炼、娱乐的时间，学习内容的安排也有讲究。因此C选项方法正确。D选项的做法依旧体现了高原现象，不是恰当的建议。故本题选D。

知识点：

2.为帮助林妮走出困境，有老师提出了建议。下列老师提供的建议中不恰当的是（ ）

2.为帮助林妮走出困境，有老师提出了建议。下列老师提供的建议中不恰当的是（）