(单选题)
快速跑中“坐着跑”是学生常犯的错误之一,其主要原因是( )。
A.概念不清楚
B.腿部力量不够
C.后蹬不充分
D.上下肢配合不协调
参考答案:C
参考解析:
单腿蹬地不完全,导致重心下坐而出现的现象叫做“坐着跑”。产生原因主要由以下:(1)下压着地不积极;(2)髋、膝、踝三个关节支撑力量差;(3)腰、腹、背肌肉力量不足;(4)腿后蹬动作不充分,没有充分展髋;(5)髋关节前送不到位。故本题选C。
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