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(单选题)

剧烈运动会感到身体疲劳,下面关于消除疲劳说法正确的是( )。

A.补充机体在运动中大量丢失的物质

B.用各种方法使肌肉放松,改善肌肉血循环

C.通过调节神经系统机能来消除疲劳

D.以上都对

参考答案:D

参考解析:

消除疲劳的方法有休息、按摩、补充营养物质以及放松身心等,ABC选项的说法都是正确的。故本题选D。

知识点:
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